Categoría: Dieta

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Las calorías de las verduras

Desde las distintas administraciones se intenta concienciar a los padres de que el consumo de frutas y verduras es esencial para el crecimiento y la buena alimentación de sus hijos. El lema de “5 al día” alude a la conveniencia de tomar cinco piezas de fruta y verdura al día para lograr una dieta sana…